Полезности - Массаж (massage)
Приемы массажа
Техника классического массажа описана в различных руководствах по массажу и самомассажу.
Многие авторы отмечали необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предостерегая
от необоснованного стремления некоторых специалистов усложнять технику манипуляций. Важно не
изобретение новых манипуляций, а разработка на основании издавна существующих приемов классического
массажа частных методик, используемых дифференцированно в соответствии с показаниями и учетом
характера заболевания на данном этапе лечения.
На практике выделяют 9 основных приемов массажа — поглаживание, выжимание,
разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением,
ударные приемы, встряхивание, — предлагая четко соблюдать их последовательность при
проведении сеанса Массажа. Другие специалисты считают целесообразным выделять 4 основных приема
(поглаживание, растирание, разминание, вибрацию), применяя их дифференцированно с учетом клинической
картины заболевания или общего состояния больного.
Массажные приемы иногда делят по их физиологическому действию: на кожу (поглаживание,
растирание, ударные приемы), на мышцы (выжимание, разминание, валяние, потряхивание, встряхивание,
ударные приемы, движения), на суставы, связки, сухожилия (движения, растирание). В то же время
А. Ф. Вербов вместо понятия "сотрясение" ввел термин "вибрация", которым объединил все приемы
поколачивание, сотрясение, рубление, потряхивание, встряхивание, похлопывание).
При описании техники массажных манипуляций некоторые названия приемов позволяют точнее
и проще понять их воздействие на массируемого. Но прежде чем изучать технику выполнения приемов массажа,
необходимо определить основной "инструмент" воздействия - кисть массажиста. На ладонной поверхности
кисти имеются 2 основные области: основание ладони и ладонная поверхность пальцев.
Каждый палец (кроме I) имеет 3 фаланги: концевую (ногтевую), среднюю и основную.
На ладонной поверхности имеются возвышения I и V пальцев.
Кроме того, на практике используются термины "локтевой и лучевой края кисти",
"дистальные, средние и проксимальные фаланги пальцев".
При выполнении отдельных приемов массажа специалист использует не только ладонную,
но и тыльную поверхность кисти, воздействуя то согнутыми под прямым углом пальцами, то всей тыльной
поверхностью кисти или выступами пальцев, согнутых в кулак, - гребнями.
Источник: massaging.ru
|
